รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Castanha pilada

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

341

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.1 g

คาร์บ70 g

ไขมัน2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	341	5.1 g	70 g	2 g
50 g	50 g	171	2.6 g	35 g	1 g
150 g	150 g	512	7.7 g	105 g	3 g
200 g	200 g	682	10 g	140 g	4 g
250 g	250 g	853	13 g	175 g	5 g

100 g ของ Castanha pilada มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Castanha pilada ให้พลังงาน 341 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 2 g

50 g ของ Castanha pilada มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Castanha pilada ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 1 g

150 g ของ Castanha pilada มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Castanha pilada ให้พลังงาน 512 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 3 g

200 g ของ Castanha pilada มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Castanha pilada ให้พลังงาน 682 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 140 g และไขมัน 4 g

250 g ของ Castanha pilada มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Castanha pilada ให้พลังงาน 853 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 175 g และไขมัน 5 g

แหล่งข้อมูล: portfir 707 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร