รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Gengibre fresco

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.8 g

คาร์บ16 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	82	1.8 g	16 g	0.8 g
50 g	50 g	41	0.9 g	7.9 g	0.4 g
150 g	150 g	123	2.7 g	24 g	1.2 g
200 g	200 g	164	3.6 g	32 g	1.6 g
250 g	250 g	205	4.5 g	40 g	2 g

100 g ของ Gengibre fresco มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Gengibre fresco ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ Gengibre fresco มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Gengibre fresco ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ Gengibre fresco มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Gengibre fresco ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 1.2 g

200 g ของ Gengibre fresco มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Gengibre fresco ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 1.6 g

250 g ของ Gengibre fresco มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Gengibre fresco ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 2 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1204 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร