รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Wasabi, raiz crua

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

100

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.8 g

คาร์บ16 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	100	4.8 g	16 g	0.6 g
50 g	50 g	50	2.4 g	7.9 g	0.3 g
150 g	150 g	150	7.2 g	24 g	0.9 g
200 g	200 g	200	9.6 g	32 g	1.2 g
250 g	250 g	250	12 g	40 g	1.5 g

100 g ของ Wasabi, raiz crua มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Wasabi, raiz crua ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ Wasabi, raiz crua มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Wasabi, raiz crua ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ Wasabi, raiz crua มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Wasabi, raiz crua ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ Wasabi, raiz crua มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Wasabi, raiz crua ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ Wasabi, raiz crua มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Wasabi, raiz crua ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1900000066 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร