รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pimenta preta

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

302

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ45 g

ไขมัน3.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	302	11 g	45 g	3.3 g
50 g	50 g	151	5.4 g	22 g	1.7 g
150 g	150 g	453	16 g	67 g	5 g
200 g	200 g	604	21 g	89 g	6.6 g
250 g	250 g	755	27 g	111 g	8.3 g

100 g ของ Pimenta preta มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pimenta preta ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 3.3 g

50 g ของ Pimenta preta มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pimenta preta ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ Pimenta preta มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pimenta preta ให้พลังงาน 453 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 5 g

200 g ของ Pimenta preta มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pimenta preta ให้พลังงาน 604 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 6.6 g

250 g ของ Pimenta preta มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pimenta preta ให้พลังงาน 755 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 8.3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1900000047 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร