รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pimenta branca
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
306
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน10 g
คาร์บ48 g
ไขมัน2.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 306 kcal —
- โปรตีน 10 g 21%
- คาร์โบไฮเดรต 48 g 18%
- ไขมัน 2.1 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
- ใยอาหาร 26 g 94%
- น้ำตาล 0.6 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 10 g | 48 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 5.2 g | 24 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 16 g | 73 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 21 g | 97 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 26 g | 121 g | 5.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Pimenta preta302 kcal / 100 g
- Pimenta moída273 kcal / 100 g
- Colorau358 kcal / 100 g
- Sementes de coentro358 kcal / 100 g
- Cardamomo verde335 kcal / 100 g
- Sementes de mostarda449 kcal / 100 g
- Cominhos427 kcal / 100 g
- Noz-moscada506 kcal / 100 g
- Açafrão353 kcal / 100 g
- Malagueta vermelha desidratada317 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Pimenta branca
100 g ของ Pimenta branca มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pimenta branca ให้พลังงาน 306 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 2.1 g
50 g ของ Pimenta branca มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pimenta branca ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 1.1 g
150 g ของ Pimenta branca มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pimenta branca ให้พลังงาน 459 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 3.2 g
200 g ของ Pimenta branca มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pimenta branca ให้พลังงาน 612 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน 4.2 g
250 g ของ Pimenta branca มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pimenta branca ให้พลังงาน 765 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 5.3 g
แหล่งข้อมูล: portfir 1900000046 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร