รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sementes de coentro

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

358

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ16 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	358	12 g	16 g	18 g
50 g	50 g	179	6.2 g	8.1 g	8.9 g
150 g	150 g	537	19 g	24 g	27 g
200 g	200 g	716	25 g	32 g	36 g
250 g	250 g	895	31 g	41 g	45 g

100 g ของ Sementes de coentro มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sementes de coentro ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 18 g

50 g ของ Sementes de coentro มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sementes de coentro ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 8.9 g

150 g ของ Sementes de coentro มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sementes de coentro ให้พลังงาน 537 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 27 g

200 g ของ Sementes de coentro มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sementes de coentro ให้พลังงาน 716 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 36 g

250 g ของ Sementes de coentro มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sementes de coentro ให้พลังงาน 895 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 45 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1900000043 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร