รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sementes de sésamo

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

620

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ6.4 g

ไขมัน55 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	620	22 g	6.4 g	55 g
50 g	50 g	310	11 g	3.2 g	28 g
150 g	150 g	930	33 g	9.6 g	83 g
200 g	200 g	1240	44 g	13 g	110 g
250 g	250 g	1550	55 g	16 g	138 g

100 g ของ Sementes de sésamo มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sementes de sésamo ให้พลังงาน 620 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 55 g

50 g ของ Sementes de sésamo มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sementes de sésamo ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 28 g

150 g ของ Sementes de sésamo มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sementes de sésamo ให้พลังงาน 930 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 83 g

200 g ของ Sementes de sésamo มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sementes de sésamo ให้พลังงาน 1240 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 110 g

250 g ของ Sementes de sésamo มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sementes de sésamo ให้พลังงาน 1550 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 138 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1900000037 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร