รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sesame seeds, peeled

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

660

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ4.6 g

ไขมัน57 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	660	27 g	4.6 g	57 g
50 g	50 g	330	13 g	2.3 g	29 g
150 g	150 g	990	40 g	6.9 g	86 g
200 g	200 g	1320	54 g	9.2 g	115 g
250 g	250 g	1650	67 g	12 g	144 g

100 g ของ Sesame seeds, peeled มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sesame seeds, peeled ให้พลังงาน 660 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 57 g

50 g ของ Sesame seeds, peeled มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sesame seeds, peeled ให้พลังงาน 330 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 29 g

150 g ของ Sesame seeds, peeled มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sesame seeds, peeled ให้พลังงาน 990 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 86 g

200 g ของ Sesame seeds, peeled มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sesame seeds, peeled ให้พลังงาน 1320 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 115 g

250 g ของ Sesame seeds, peeled มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sesame seeds, peeled ให้พลังงาน 1650 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 144 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 408 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร