รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pistachio, dried

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

621

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ12 g

ไขมัน50 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	621	26 g	12 g	50 g
50 g	50 g	311	13 g	6.2 g	25 g
150 g	150 g	932	38 g	19 g	76 g
200 g	200 g	1242	51 g	25 g	101 g
250 g	250 g	1553	64 g	31 g	126 g

100 g ของ Pistachio, dried มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pistachio, dried ให้พลังงาน 621 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 50 g

50 g ของ Pistachio, dried มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pistachio, dried ให้พลังงาน 311 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 25 g

150 g ของ Pistachio, dried มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pistachio, dried ให้พลังงาน 932 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 76 g

200 g ของ Pistachio, dried มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pistachio, dried ให้พลังงาน 1242 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 101 g

250 g ของ Pistachio, dried มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pistachio, dried ให้พลังงาน 1553 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 126 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 274 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร