รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Açafrão

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

353

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ62 g

ไขมัน5.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	353	11 g	62 g	5.9 g
50 g	50 g	177	5.7 g	31 g	3 g
150 g	150 g	530	17 g	92 g	8.9 g
200 g	200 g	706	23 g	123 g	12 g
250 g	250 g	883	29 g	154 g	15 g

100 g ของ Açafrão มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Açafrão ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 5.9 g

50 g ของ Açafrão มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Açafrão ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 5.7 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 3 g

150 g ของ Açafrão มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Açafrão ให้พลังงาน 530 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 8.9 g

200 g ของ Açafrão มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Açafrão ให้พลังงาน 706 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 12 g

250 g ของ Açafrão มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Açafrão ให้พลังงาน 883 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 154 g และไขมัน 15 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1188 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร