รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Castanha do Brasil

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

690

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.6 g

คาร์บ2.6 g

ไขมัน67 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	690	9.6 g	2.6 g	67 g
50 g	50 g	345	4.8 g	1.3 g	33 g
150 g	150 g	1035	14 g	3.9 g	100 g
200 g	200 g	1380	19 g	5.2 g	133 g
250 g	250 g	1725	24 g	6.5 g	167 g

100 g ของ Castanha do Brasil มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Castanha do Brasil ให้พลังงาน 690 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 67 g

50 g ของ Castanha do Brasil มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Castanha do Brasil ให้พลังงาน 345 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 33 g

150 g ของ Castanha do Brasil มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Castanha do Brasil ให้พลังงาน 1035 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 100 g

200 g ของ Castanha do Brasil มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Castanha do Brasil ให้พลังงาน 1380 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 133 g

250 g ของ Castanha do Brasil มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Castanha do Brasil ให้พลังงาน 1725 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 167 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1900000093 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร