รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Colorau
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
358
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน15 g
คาร์บ35 g
ไขมัน13 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 358 kcal —
- โปรตีน 15 g 30%
- คาร์โบไฮเดรต 35 g 13%
- ไขมัน 13 g 17%
- ไขมันอิ่มตัว 2.1 g 11%
- ใยอาหาร 21 g 75%
- น้ำตาล 33 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 15 g | 35 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 7.4 g | 18 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 22 g | 53 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 30 g | 70 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 37 g | 88 g | 33 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Colorau
100 g ของ Colorau มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Colorau ให้พลังงาน 358 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 13 g
50 g ของ Colorau มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Colorau ให้พลังงาน 179 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 6.5 g
150 g ของ Colorau มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Colorau ให้พลังงาน 537 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 20 g
200 g ของ Colorau มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Colorau ให้พลังงาน 716 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 26 g
250 g ของ Colorau มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Colorau ให้พลังงาน 895 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 33 g
แหล่งข้อมูล: portfir 1197 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร