รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Açafrão-da-índia seco

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

312

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.7 g

คาร์บ44 g

ไขมัน7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	312	6.7 g	44 g	7 g
50 g	50 g	156	3.4 g	22 g	3.5 g
150 g	150 g	468	10 g	66 g	11 g
200 g	200 g	624	13 g	88 g	14 g
250 g	250 g	780	17 g	110 g	18 g

100 g ของ Açafrão-da-índia seco มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Açafrão-da-índia seco ให้พลังงาน 312 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 7 g

50 g ของ Açafrão-da-índia seco มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Açafrão-da-índia seco ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ Açafrão-da-índia seco มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Açafrão-da-índia seco ให้พลังงาน 468 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 11 g

200 g ของ Açafrão-da-índia seco มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Açafrão-da-índia seco ให้พลังงาน 624 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 14 g

250 g ของ Açafrão-da-índia seco มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Açafrão-da-índia seco ให้พลังงาน 780 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1187 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร