รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Manjericão seco

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

244

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ10 g

ไขมัน4.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	244	23 g	10 g	4.1 g
50 g	50 g	122	12 g	5 g	2.1 g
150 g	150 g	366	35 g	15 g	6.2 g
200 g	200 g	488	46 g	20 g	8.2 g
250 g	250 g	610	58 g	25 g	10 g

100 g ของ Manjericão seco มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Manjericão seco ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 4.1 g

50 g ของ Manjericão seco มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Manjericão seco ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 2.1 g

150 g ของ Manjericão seco มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Manjericão seco ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 6.2 g

200 g ของ Manjericão seco มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Manjericão seco ให้พลังงาน 488 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 8.2 g

250 g ของ Manjericão seco มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Manjericão seco ให้พลังงาน 610 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 10 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1206 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร