รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Manjericão fresco

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.1 g

คาร์บ5.1 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	48	3.1 g	5.1 g	0.8 g
50 g	50 g	24	1.6 g	2.6 g	0.4 g
150 g	150 g	72	4.7 g	7.7 g	1.2 g
200 g	200 g	96	6.2 g	10 g	1.6 g
250 g	250 g	120	7.8 g	13 g	2 g

100 g ของ Manjericão fresco มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Manjericão fresco ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ Manjericão fresco มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Manjericão fresco ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ Manjericão fresco มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Manjericão fresco ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 1.2 g

200 g ของ Manjericão fresco มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Manjericão fresco ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 1.6 g

250 g ของ Manjericão fresco มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Manjericão fresco ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 2 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1900000030 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร