รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Estragão fresco

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.4 g

คาร์บ6.3 g

ไขมัน1.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	55	3.4 g	6.3 g	1.1 g
50 g	50 g	28	1.7 g	3.2 g	0.6 g
150 g	150 g	83	5.1 g	9.5 g	1.7 g
200 g	200 g	110	6.8 g	13 g	2.2 g
250 g	250 g	138	8.5 g	16 g	2.8 g

100 g ของ Estragão fresco มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Estragão fresco ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 1.1 g

50 g ของ Estragão fresco มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Estragão fresco ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ Estragão fresco มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Estragão fresco ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 1.7 g

200 g ของ Estragão fresco มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Estragão fresco ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 2.2 g

250 g ของ Estragão fresco มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Estragão fresco ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 2.8 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1200 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร