รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Estragão seco

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

363

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ43 g

ไขมัน7.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	363	23 g	43 g	7.2 g
50 g	50 g	182	11 g	21 g	3.6 g
150 g	150 g	545	34 g	64 g	11 g
200 g	200 g	726	46 g	86 g	14 g
250 g	250 g	908	57 g	107 g	18 g

100 g ของ Estragão seco มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Estragão seco ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 7.2 g

50 g ของ Estragão seco มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Estragão seco ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ Estragão seco มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Estragão seco ให้พลังงาน 545 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 11 g

200 g ของ Estragão seco มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Estragão seco ให้พลังงาน 726 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 14 g

250 g ของ Estragão seco มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Estragão seco ให้พลังงาน 908 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1201 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร