รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sementes de cânhamo secas
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
424
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน30 g
คาร์บ2.4 g
ไขมัน28 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 424 kcal —
- โปรตีน 30 g 59%
- คาร์โบไฮเดรต 2.4 g 1%
- ไขมัน 28 g 36%
- ไขมันอิ่มตัว 2.9 g 14%
- ใยอาหาร 23 g 81%
- น้ำตาล 2.2 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 30 g | 2.4 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 15 g | 1.2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 44 g | 3.6 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 59 g | 4.8 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 74 g | 6 g | 70 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Alecrim seco377 kcal / 100 g
- Orégão seco265 kcal / 100 g
- Manjericão seco244 kcal / 100 g
- Sementes de linhaça cruas487 kcal / 100 g
- Açafrão-da-índia seco312 kcal / 100 g
- Sementes de coentro358 kcal / 100 g
- Salsa seca244 kcal / 100 g
- Manjerona seca320 kcal / 100 g
- Estragão seco363 kcal / 100 g
- Tomilho seco321 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Sementes de cânhamo secas
100 g ของ Sementes de cânhamo secas มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sementes de cânhamo secas ให้พลังงาน 424 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 28 g
50 g ของ Sementes de cânhamo secas มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sementes de cânhamo secas ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 14 g
150 g ของ Sementes de cânhamo secas มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sementes de cânhamo secas ให้พลังงาน 636 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 42 g
200 g ของ Sementes de cânhamo secas มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sementes de cânhamo secas ให้พลังงาน 848 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 56 g
250 g ของ Sementes de cânhamo secas มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sementes de cânhamo secas ให้พลังงาน 1060 kcal มีโปรตีน 74 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 70 g
แหล่งข้อมูล: portfir 1900000041 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร