รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Tomilho fresco

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.5 g

คาร์บ7.4 g

ไขมัน1.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	52	1.5 g	7.4 g	1.2 g
50 g	50 g	26	0.8 g	3.7 g	0.6 g
150 g	150 g	78	2.3 g	11 g	1.8 g
200 g	200 g	104	3 g	15 g	2.4 g
250 g	250 g	130	3.8 g	19 g	3 g

100 g ของ Tomilho fresco มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Tomilho fresco ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ Tomilho fresco มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Tomilho fresco ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ Tomilho fresco มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Tomilho fresco ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.8 g

200 g ของ Tomilho fresco มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Tomilho fresco ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 2.4 g

250 g ของ Tomilho fresco มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Tomilho fresco ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1227 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร