รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วเขียวแมคารัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ฝัก, พันธุ์, ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2 g

คาร์บ3.3 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	28	2 g	3.3 g	0.2 g
50 g	50 g	14	1 g	1.7 g	0.1 g
150 g	150 g	42	3.1 g	5 g	0.2 g
200 g	200 g	56	4.1 g	6.6 g	0.3 g
250 g	250 g	70	5.1 g	8.3 g	0.4 g

100 g ของ ถั่วเขียวแมคารัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วเขียวแมคารัง ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ ถั่วเขียวแมคารัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วเขียวแมคารัง ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ถั่วเขียวแมคารัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วเขียวแมคารัง ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ ถั่วเขียวแมคารัง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วเขียวแมคารัง ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 0.3 g

250 g ของ ถั่วเขียวแมคารัง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วเขียวแมคารัง ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 0.4 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0067T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร