รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Coco seco, ralado

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

648

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.6 g

คาร์บ6.4 g

ไขมัน62 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	648	5.6 g	6.4 g	62 g
50 g	50 g	324	2.8 g	3.2 g	31 g
150 g	150 g	972	8.4 g	9.6 g	93 g
200 g	200 g	1296	11 g	13 g	124 g
250 g	250 g	1620	14 g	16 g	155 g

100 g ของ Coco seco, ralado มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Coco seco, ralado ให้พลังงาน 648 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 62 g

50 g ของ Coco seco, ralado มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Coco seco, ralado ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 31 g

150 g ของ Coco seco, ralado มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Coco seco, ralado ให้พลังงาน 972 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 93 g

200 g ของ Coco seco, ralado มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Coco seco, ralado ให้พลังงาน 1296 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 124 g

250 g ของ Coco seco, ralado มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Coco seco, ralado ให้พลังงาน 1620 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 155 g

แหล่งข้อมูล: portfir 643 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร