รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Stew, chicken

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.2 g

คาร์บ5 g

ไขมัน2.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	84	9.2 g	5 g	2.3 g
1 หน่วยบริโภค	255 g	214	24 g	13 g	6 g
2 หน่วยบริโภค	510 g	428	47 g	25 g	12 g
½ หน่วยบริโภค	127.5 g	107	12 g	6.4 g	3 g
3 หน่วยบริโภค	765 g	643	71 g	38 g	18 g
4 หน่วยบริโภค	1020 g	857	94 g	51 g	24 g
50 g	50 g	42	4.6 g	2.5 g	1.2 g
150 g	150 g	126	14 g	7.5 g	3.5 g
200 g	200 g	168	19 g	10 g	4.7 g
250 g	250 g	210	23 g	13 g	5.9 g

100 g ของ Stew, chicken มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Stew, chicken ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 2.3 g

1 หน่วยบริโภค (255 g) ของ Stew, chicken มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (255 g) ของ Stew, chicken ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 6 g

2 หน่วยบริโภค (510 g) ของ Stew, chicken มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (510 g) ของ Stew, chicken ให้พลังงาน 428 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 12 g

½ หน่วยบริโภค (127.5 g) ของ Stew, chicken มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (127.5 g) ของ Stew, chicken ให้พลังงาน 107 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 3 g

3 หน่วยบริโภค (765 g) ของ Stew, chicken มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (765 g) ของ Stew, chicken ให้พลังงาน 643 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 18 g

4 หน่วยบริโภค (1020 g) ของ Stew, chicken มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1020 g) ของ Stew, chicken ให้พลังงาน 857 kcal มีโปรตีน 94 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 24 g

50 g ของ Stew, chicken มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Stew, chicken ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ Stew, chicken มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Stew, chicken ให้พลังงาน 126 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 3.5 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27341520 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร