รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pot pie, chicken

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

255

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.2 g

คาร์บ22 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	255	9.2 g	22 g	14 g
1 หน่วยบริโภค	210 g	536	19 g	46 g	28 g
2 หน่วยบริโภค	420 g	1071	39 g	92 g	57 g
½ หน่วยบริโภค	105 g	268	9.7 g	23 g	14 g
3 หน่วยบริโภค	630 g	1607	58 g	138 g	85 g
4 หน่วยบริโภค	840 g	2142	78 g	184 g	114 g
50 g	50 g	128	4.6 g	11 g	6.8 g
150 g	150 g	383	14 g	33 g	20 g
200 g	200 g	510	19 g	44 g	27 g
250 g	250 g	638	23 g	55 g	34 g

100 g ของ Pot pie, chicken มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pot pie, chicken ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 14 g

1 หน่วยบริโภค (210 g) ของ Pot pie, chicken มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (210 g) ของ Pot pie, chicken ให้พลังงาน 536 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 28 g

2 หน่วยบริโภค (420 g) ของ Pot pie, chicken มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (420 g) ของ Pot pie, chicken ให้พลังงาน 1071 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 57 g

½ หน่วยบริโภค (105 g) ของ Pot pie, chicken มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (105 g) ของ Pot pie, chicken ให้พลังงาน 268 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 14 g

3 หน่วยบริโภค (630 g) ของ Pot pie, chicken มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (630 g) ของ Pot pie, chicken ให้พลังงาน 1607 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 85 g

4 หน่วยบริโภค (840 g) ของ Pot pie, chicken มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (840 g) ของ Pot pie, chicken ให้พลังงาน 2142 kcal มีโปรตีน 78 g คาร์โบไฮเดรต 184 g และไขมัน 114 g

50 g ของ Pot pie, chicken มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pot pie, chicken ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 6.8 g

150 g ของ Pot pie, chicken มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pot pie, chicken ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27347100 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร