รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pot pie, beef

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

271

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.9 g

คาร์บ22 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	271	8.9 g	22 g	15 g
1 หน่วยบริโภค	210 g	569	19 g	46 g	32 g
2 หน่วยบริโภค	420 g	1138	38 g	92 g	65 g
½ หน่วยบริโภค	105 g	285	9.4 g	23 g	16 g
3 หน่วยบริโภค	630 g	1707	56 g	138 g	97 g
4 หน่วยบริโภค	840 g	2276	75 g	184 g	129 g
50 g	50 g	136	4.5 g	11 g	7.7 g
150 g	150 g	407	13 g	33 g	23 g
200 g	200 g	542	18 g	44 g	31 g
250 g	250 g	678	22 g	55 g	38 g

100 g ของ Pot pie, beef มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pot pie, beef ให้พลังงาน 271 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 15 g

1 หน่วยบริโภค (210 g) ของ Pot pie, beef มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (210 g) ของ Pot pie, beef ให้พลังงาน 569 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 32 g

2 หน่วยบริโภค (420 g) ของ Pot pie, beef มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (420 g) ของ Pot pie, beef ให้พลังงาน 1138 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 65 g

½ หน่วยบริโภค (105 g) ของ Pot pie, beef มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (105 g) ของ Pot pie, beef ให้พลังงาน 285 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 16 g

3 หน่วยบริโภค (630 g) ของ Pot pie, beef มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (630 g) ของ Pot pie, beef ให้พลังงาน 1707 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 97 g

4 หน่วยบริโภค (840 g) ของ Pot pie, beef มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (840 g) ของ Pot pie, beef ให้พลังงาน 2276 kcal มีโปรตีน 75 g คาร์โบไฮเดรต 184 g และไขมัน 129 g

50 g ของ Pot pie, beef มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pot pie, beef ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 7.7 g

150 g ของ Pot pie, beef มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pot pie, beef ให้พลังงาน 407 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27317010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร