รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซัลซิฟี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เฉพาะเนื้อ, ต้มในน้ำไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.1 g

คาร์บ8.6 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	23	1.1 g	8.6 g	0.4 g
50 g	50 g	12	0.6 g	4.3 g	0.2 g
150 g	150 g	35	1.7 g	13 g	0.6 g
200 g	200 g	46	2.2 g	17 g	0.8 g
250 g	250 g	58	2.8 g	22 g	1 g

100 g ของ ซัลซิฟี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซัลซิฟี ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ ซัลซิฟี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซัลซิฟี ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ซัลซิฟี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซัลซิฟี ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ ซัลซิฟี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซัลซิฟี ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.8 g

250 g ของ ซัลซิฟี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซัลซิฟี ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 1 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 13-601 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร