รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สัลซิฟี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.3 g

คาร์บ15 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	82	3.3 g	15 g	0.2 g
50 g	50 g	41	1.7 g	7.7 g	0.1 g
150 g	150 g	123	5 g	23 g	0.3 g
200 g	200 g	164	6.6 g	31 g	0.4 g
250 g	250 g	205	8.3 g	38 g	0.5 g

100 g ของ สัลซิฟี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สัลซิฟี ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ สัลซิฟี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สัลซิฟี ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ สัลซิฟี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สัลซิฟี ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ สัลซิฟี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สัลซิฟี ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ สัลซิฟี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สัลซิฟี ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2199 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร