รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Salmão grelhado

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

309

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	309	24 g	24 g
50 g	50 g	155	12 g	12 g
150 g	150 g	464	36 g	36 g
200 g	200 g	618	48 g	47 g
250 g	250 g	773	60 g	59 g

100 g ของ Salmão grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Salmão grelhado ให้พลังงาน 309 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 24 g

50 g ของ Salmão grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Salmão grelhado ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

150 g ของ Salmão grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Salmão grelhado ให้พลังงาน 464 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 36 g

200 g ของ Salmão grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Salmão grelhado ให้พลังงาน 618 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 47 g

250 g ของ Salmão grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Salmão grelhado ให้พลังงาน 773 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 59 g

แหล่งข้อมูล: portfir 878 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร