รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Bacalhau grelhado

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

123

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน30 g

คาร์บ0 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	123	30 g	0.2 g
50 g	50 g	62	15 g	0.1 g
150 g	150 g	185	45 g	0.3 g
200 g	200 g	246	60 g	0.4 g
250 g	250 g	308	76 g	0.5 g

100 g ของ Bacalhau grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Bacalhau grelhado ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ Bacalhau grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Bacalhau grelhado ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Bacalhau grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Bacalhau grelhado ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ Bacalhau grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Bacalhau grelhado ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ Bacalhau grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Bacalhau grelhado ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 76 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: portfir 806 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร