รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Bacalhau cozido

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

106

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	106	26 g	0.1 g
50 g	50 g	53	13 g	0.1 g
150 g	150 g	159	39 g	0.2 g
200 g	200 g	212	52 g	0.2 g
250 g	250 g	265	66 g	0.3 g

100 g ของ Bacalhau cozido มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Bacalhau cozido ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ Bacalhau cozido มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Bacalhau cozido ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Bacalhau cozido มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Bacalhau cozido ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ Bacalhau cozido มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Bacalhau cozido ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ Bacalhau cozido มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Bacalhau cozido ให้พลังงาน 265 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 805 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร