รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Abrótea cozida

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ0 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	79	19 g	0.1 g
50 g	50 g	40	9.7 g	0.1 g
150 g	150 g	119	29 g	0.2 g
200 g	200 g	158	39 g	0.2 g
250 g	250 g	198	49 g	0.3 g

100 g ของ Abrótea cozida มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Abrótea cozida ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ Abrótea cozida มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Abrótea cozida ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ Abrótea cozida มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Abrótea cozida ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ Abrótea cozida มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Abrótea cozida ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ Abrótea cozida มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Abrótea cozida ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 801 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร