รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Bacalhau fresco cru

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	76	18 g	0.5 g
50 g	50 g	38	8.9 g	0.3 g
150 g	150 g	114	27 g	0.8 g
200 g	200 g	152	36 g	1 g
250 g	250 g	190	45 g	1.3 g

100 g ของ Bacalhau fresco cru มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Bacalhau fresco cru ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ Bacalhau fresco cru มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Bacalhau fresco cru ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ Bacalhau fresco cru มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Bacalhau fresco cru ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ Bacalhau fresco cru มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Bacalhau fresco cru ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1 g

250 g ของ Bacalhau fresco cru มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Bacalhau fresco cru ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 802 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร