รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pescada do Chile crua

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	86	18 g	1.5 g
50 g	50 g	43	9 g	0.8 g
150 g	150 g	129	27 g	2.3 g
200 g	200 g	172	36 g	3 g
250 g	250 g	215	45 g	3.8 g

100 g ของ Pescada do Chile crua มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pescada do Chile crua ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ Pescada do Chile crua มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pescada do Chile crua ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ Pescada do Chile crua มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pescada do Chile crua ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ Pescada do Chile crua มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pescada do Chile crua ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3 g

250 g ของ Pescada do Chile crua มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pescada do Chile crua ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: portfir 865 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร