รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pescada do Chile frita

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

171

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ2.6 g

ไขมัน8.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	171	20 g	2.6 g	8.8 g
50 g	50 g	86	10 g	1.3 g	4.4 g
150 g	150 g	257	31 g	3.9 g	13 g
200 g	200 g	342	41 g	5.2 g	18 g
250 g	250 g	428	51 g	6.5 g	22 g

100 g ของ Pescada do Chile frita มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pescada do Chile frita ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 8.8 g

50 g ของ Pescada do Chile frita มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pescada do Chile frita ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 4.4 g

150 g ของ Pescada do Chile frita มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pescada do Chile frita ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 13 g

200 g ของ Pescada do Chile frita มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pescada do Chile frita ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 18 g

250 g ของ Pescada do Chile frita มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pescada do Chile frita ให้พลังงาน 428 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: portfir 867 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร