รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pescada da África do Sul frita

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

175

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ1.7 g

ไขมัน8.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	175	23 g	1.7 g	8.4 g
50 g	50 g	88	12 g	0.9 g	4.2 g
150 g	150 g	263	35 g	2.6 g	13 g
200 g	200 g	350	46 g	3.4 g	17 g
250 g	250 g	438	58 g	4.3 g	21 g

100 g ของ Pescada da África do Sul frita มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pescada da África do Sul frita ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 8.4 g

50 g ของ Pescada da África do Sul frita มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pescada da África do Sul frita ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 4.2 g

150 g ของ Pescada da África do Sul frita มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pescada da África do Sul frita ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 13 g

200 g ของ Pescada da África do Sul frita มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pescada da África do Sul frita ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 17 g

250 g ของ Pescada da África do Sul frita มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pescada da África do Sul frita ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: portfir 864 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร