รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pescada da África do Sul crua

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ0 g

ไขมัน1.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	81	17 g	1.3 g
50 g	50 g	41	8.6 g	0.7 g
150 g	150 g	122	26 g	2 g
200 g	200 g	162	34 g	2.6 g
250 g	250 g	203	43 g	3.3 g

100 g ของ Pescada da África do Sul crua มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pescada da África do Sul crua ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.3 g

50 g ของ Pescada da África do Sul crua มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pescada da África do Sul crua ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ Pescada da África do Sul crua มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pescada da África do Sul crua ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2 g

200 g ของ Pescada da África do Sul crua มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pescada da África do Sul crua ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.6 g

250 g ของ Pescada da África do Sul crua มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pescada da África do Sul crua ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 862 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร