รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Carapau grelhado

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

139

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0 g

ไขมัน3.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	139	26 g	3.7 g
50 g	50 g	70	13 g	1.9 g
150 g	150 g	209	40 g	5.6 g
200 g	200 g	278	53 g	7.4 g
250 g	250 g	348	66 g	9.3 g

100 g ของ Carapau grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Carapau grelhado ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.7 g

50 g ของ Carapau grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Carapau grelhado ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ Carapau grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Carapau grelhado ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.6 g

200 g ของ Carapau grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Carapau grelhado ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.4 g

250 g ของ Carapau grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Carapau grelhado ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 818 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร