รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Puréed carrot soup, saarioinen, ready meal
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
46
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.6 g
คาร์บ4.1 g
ไขมัน2.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 46 kcal —
- โปรตีน 0.6 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 4.1 g 1%
- ไขมัน 2.8 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 1.7 g 9%
- ใยอาหาร 1.1 g 4%
- น้ำตาล 2.6 g —
- โซเดียม 190 mg 8%
- คอเลสเตอรอล 5 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 283 µg 31%
- วิตามินซี 2.5 mg 3%
- วิตามินดี 0.02 µg 0%
- วิตามินอี 0.22 mg 1%
- วิตามินเค 9.8 µg 8%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.37 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 9.1 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.01 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 20.9 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.24 mg 1%
- แมกนีเซียม 7.5 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 24.2 mg 2%
- โพแทสเซียม 181 mg 4%
- สังกะสี 0.21 mg 2%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.15 mg 7%
- ซีลีเนียม 0.25 µg 0%
- ไอโอดีน 1.2 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.6 g | 4.1 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.3 g | 2 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.8 g | 6.1 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1.1 g | 8.2 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1.4 g | 10 g | 7 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Puréed carrot soup milk19 kcal / 100 g
- Spinach soup saarioinen ready meal79 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup25 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Reindeer soup with cheese saarioinen ready meal104 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Carrot casserole low-fat milk121 kcal / 100 g
- Beef mince soup saarioinen ready meal39 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Puréed carrot soup, saarioinen, ready meal
100 g ของ Puréed carrot soup, saarioinen, ready meal มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Puréed carrot soup, saarioinen, ready meal ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 2.8 g
50 g ของ Puréed carrot soup, saarioinen, ready meal มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Puréed carrot soup, saarioinen, ready meal ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 1.4 g
150 g ของ Puréed carrot soup, saarioinen, ready meal มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Puréed carrot soup, saarioinen, ready meal ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 4.2 g
200 g ของ Puréed carrot soup, saarioinen, ready meal มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Puréed carrot soup, saarioinen, ready meal ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 5.6 g
250 g ของ Puréed carrot soup, saarioinen, ready meal มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Puréed carrot soup, saarioinen, ready meal ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 7 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33074 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
