รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Pork-vegetable wok, wok-vegetables

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

234

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ5.2 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	234	13 g	5.2 g	18 g
50 g	50 g	117	6.3 g	2.6 g	8.9 g
150 g	150 g	351	19 g	7.8 g	27 g
200 g	200 g	468	25 g	10 g	36 g
250 g	250 g	585	32 g	13 g	45 g

100 g ของ Pork-vegetable wok, wok-vegetables มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Pork-vegetable wok, wok-vegetables ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 18 g

50 g ของ Pork-vegetable wok, wok-vegetables มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Pork-vegetable wok, wok-vegetables ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 8.9 g

150 g ของ Pork-vegetable wok, wok-vegetables มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Pork-vegetable wok, wok-vegetables ให้พลังงาน 351 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 27 g

200 g ของ Pork-vegetable wok, wok-vegetables มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Pork-vegetable wok, wok-vegetables ให้พลังงาน 468 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 36 g

250 g ของ Pork-vegetable wok, wok-vegetables มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Pork-vegetable wok, wok-vegetables ให้พลังงาน 585 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 45 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 30226 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร