รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Porco, entrecosto estufado sem molho

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

245

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	245	27 g	15 g
50 g	50 g	123	13 g	7.7 g
150 g	150 g	368	40 g	23 g
200 g	200 g	490	53 g	31 g
250 g	250 g	613	67 g	39 g

100 g ของ Porco, entrecosto estufado sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Porco, entrecosto estufado sem molho ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

50 g ของ Porco, entrecosto estufado sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Porco, entrecosto estufado sem molho ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.7 g

150 g ของ Porco, entrecosto estufado sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Porco, entrecosto estufado sem molho ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

200 g ของ Porco, entrecosto estufado sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Porco, entrecosto estufado sem molho ให้พลังงาน 490 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 31 g

250 g ของ Porco, entrecosto estufado sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Porco, entrecosto estufado sem molho ให้พลังงาน 613 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 39 g

แหล่งข้อมูล: portfir 159 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร