รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Porco, entrecosto grelhado

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

243

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	243	27 g	15 g
50 g	50 g	122	13 g	7.6 g
150 g	150 g	365	40 g	23 g
200 g	200 g	486	54 g	30 g
250 g	250 g	608	67 g	38 g

100 g ของ Porco, entrecosto grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Porco, entrecosto grelhado ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

50 g ของ Porco, entrecosto grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Porco, entrecosto grelhado ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.6 g

150 g ของ Porco, entrecosto grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Porco, entrecosto grelhado ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

200 g ของ Porco, entrecosto grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Porco, entrecosto grelhado ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

250 g ของ Porco, entrecosto grelhado มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Porco, entrecosto grelhado ให้พลังงาน 608 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 38 g

แหล่งข้อมูล: portfir 173 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร