รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Porco, entrecosto cozido

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

235

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	235	27 g	14 g
50 g	50 g	118	14 g	7.1 g
150 g	150 g	353	40 g	21 g
200 g	200 g	470	54 g	28 g
250 g	250 g	588	67 g	36 g

100 g ของ Porco, entrecosto cozido มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Porco, entrecosto cozido ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

50 g ของ Porco, entrecosto cozido มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Porco, entrecosto cozido ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.1 g

150 g ของ Porco, entrecosto cozido มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Porco, entrecosto cozido ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

200 g ของ Porco, entrecosto cozido มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Porco, entrecosto cozido ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 28 g

250 g ของ Porco, entrecosto cozido มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Porco, entrecosto cozido ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: portfir 157 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร