รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Frango, peito sem pele, estufado sem molho

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

169

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน37 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	169	37 g	2.5 g
50 g	50 g	85	18 g	1.3 g
150 g	150 g	254	55 g	3.8 g
200 g	200 g	338	73 g	5 g
250 g	250 g	423	92 g	6.3 g

100 g ของ Frango, peito sem pele, estufado sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Frango, peito sem pele, estufado sem molho ให้พลังงาน 169 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.5 g

50 g ของ Frango, peito sem pele, estufado sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Frango, peito sem pele, estufado sem molho ให้พลังงาน 85 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ Frango, peito sem pele, estufado sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Frango, peito sem pele, estufado sem molho ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.8 g

200 g ของ Frango, peito sem pele, estufado sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Frango, peito sem pele, estufado sem molho ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5 g

250 g ของ Frango, peito sem pele, estufado sem molho มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Frango, peito sem pele, estufado sem molho ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 92 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 273 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร