รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Meat, chicken, breast, without skin, grilled, without oil, unsalted

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

150

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน32 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	150	32 g	2.5 g
50 g	50 g	75	16 g	1.2 g
150 g	150 g	225	48 g	3.7 g
200 g	200 g	300	64 g	4.9 g
250 g	250 g	375	80 g	6.1 g

100 g ของ Meat, chicken, breast, without skin, grilled, without oil, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Meat, chicken, breast, without skin, grilled, without oil, unsalted ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.5 g

50 g ของ Meat, chicken, breast, without skin, grilled, without oil, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Meat, chicken, breast, without skin, grilled, without oil, unsalted ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ Meat, chicken, breast, without skin, grilled, without oil, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Meat, chicken, breast, without skin, grilled, without oil, unsalted ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.7 g

200 g ของ Meat, chicken, breast, without skin, grilled, without oil, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Meat, chicken, breast, without skin, grilled, without oil, unsalted ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.9 g

250 g ของ Meat, chicken, breast, without skin, grilled, without oil, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Meat, chicken, breast, without skin, grilled, without oil, unsalted ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 80 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.1 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0114F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร