ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 71 kcal —
- โปรตีน 8.7 g 17%
- คาร์โบไฮเดรต 2.7 g 1%
- ไขมัน 2.6 g 3%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 8.7 g | 2.7 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 4.3 g | 1.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 13 g | 4.1 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 17 g | 5.5 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 22 g | 6.9 g | 6.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซุปเนื้อวัว
ทำซุปเนื้อวัวให้นุ่มควรต้มอย่างไร?
ใช้เนื้อส่วนที่เหมาะกับการเคี่ยว หั่นชิ้นพอดีคำ แล้วเคี่ยวไฟอ่อนให้เดือดปุด ๆ ราว 1½–2 ชั่วโมงจนเนื้อนุ่ม การเร่งไฟให้เดือดพล่านอาจทำให้เนื้อเหนียวและน้ำซุปขุ่น
ต้มซุปเนื้อวัวแล้วมีฟองลอยหน้า ควรทำอย่างไร?
ช้อนฟองออกในช่วงแรกที่น้ำเริ่มเดือด แล้วลดเป็นไฟอ่อน เคี่ยวโดยไม่คนบ่อย วิธีนี้ช่วยให้น้ำซุปใสและรสสะอาดขึ้น
ซุปเนื้อวัวที่ทำแล้วเก็บอย่างไร?
พักให้คลายร้อนแล้วแบ่งใส่ภาชนะปิดสนิท แช่เย็นและกินภายใน 3–4 วัน หรือแช่แข็งเพื่อเก็บได้นานขึ้น เมื่อนำมาอุ่นให้อุ่นจนเดือดทั่วถึง
ซุปเนื้อวัวกินกับอะไรหรือใช้ทำเมนูไหนได้บ้าง?
กินกับข้าวสวยหรือขนมปัง และเติมผักอย่างแครอต มันฝรั่ง หรือหอมหัวใหญ่ได้ น้ำซุปยังใช้เป็นฐานทำก๋วยเตี๋ยวเนื้อหรือสตูว์เนื้อได้ด้วย
ถ้าไม่มีซุปเนื้อวัว ใช้อะไรแทนได้?
ใช้น้ำซุปไก่หรือน้ำซุปผักแทนได้ แต่รสจะไม่เข้มแบบเนื้อวัว หากต้องการเพิ่มมิติของรส ให้ผัดหอมหัวใหญ่จนหอมก่อนเติมน้ำซุปและเนื้อ
ซุปเนื้อวัวต่างจากน้ำซุปเนื้อวัวอย่างไร?
ซุปเนื้อวัวมักมีชิ้นเนื้อและอาจใส่ผักหรือเครื่องปรุง จึงเป็นอาหารที่กินเป็นมื้อได้ ส่วนน้ำซุปเนื้อวัวเน้นน้ำที่ได้จากการเคี่ยว ใช้จิบหรือเป็นฐานปรุงอาหาร
แหล่งข้อมูล: tbca BRC1109F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร