รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Peru, peito sem pele, assado com margarina

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

175

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน6.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	175	29 g	0.1 g	6.4 g
50 g	50 g	88	15 g	0.1 g	3.2 g
150 g	150 g	263	43 g	0.2 g	9.6 g
200 g	200 g	350	58 g	0.2 g	13 g
250 g	250 g	438	72 g	0.3 g	16 g

100 g ของ Peru, peito sem pele, assado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Peru, peito sem pele, assado com margarina ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 6.4 g

50 g ของ Peru, peito sem pele, assado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Peru, peito sem pele, assado com margarina ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ Peru, peito sem pele, assado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Peru, peito sem pele, assado com margarina ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 9.6 g

200 g ของ Peru, peito sem pele, assado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Peru, peito sem pele, assado com margarina ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 13 g

250 g ของ Peru, peito sem pele, assado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Peru, peito sem pele, assado com margarina ให้พลังงาน 438 kcal มีโปรตีน 72 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: portfir 288 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร