รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Vaca, lombo magro assado com margarina

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

198

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	198	26 g	10 g
50 g	50 g	99	13 g	5.2 g
150 g	150 g	297	39 g	16 g
200 g	200 g	396	52 g	21 g
250 g	250 g	495	66 g	26 g

100 g ของ Vaca, lombo magro assado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Vaca, lombo magro assado com margarina ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

50 g ของ Vaca, lombo magro assado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Vaca, lombo magro assado com margarina ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.2 g

150 g ของ Vaca, lombo magro assado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Vaca, lombo magro assado com margarina ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

200 g ของ Vaca, lombo magro assado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Vaca, lombo magro assado com margarina ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 21 g

250 g ของ Vaca, lombo magro assado com margarina มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Vaca, lombo magro assado com margarina ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: portfir 210 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร