รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Vaca, lombo magro assado com azeite, manteiga e óleo alimentar

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

207

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	207	26 g	11 g
50 g	50 g	104	13 g	5.7 g
150 g	150 g	311	39 g	17 g
200 g	200 g	414	52 g	23 g
250 g	250 g	518	66 g	29 g

100 g ของ Vaca, lombo magro assado com azeite, manteiga e óleo alimentar มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Vaca, lombo magro assado com azeite, manteiga e óleo alimentar ให้พลังงาน 207 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

50 g ของ Vaca, lombo magro assado com azeite, manteiga e óleo alimentar มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Vaca, lombo magro assado com azeite, manteiga e óleo alimentar ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.7 g

150 g ของ Vaca, lombo magro assado com azeite, manteiga e óleo alimentar มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Vaca, lombo magro assado com azeite, manteiga e óleo alimentar ให้พลังงาน 311 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

200 g ของ Vaca, lombo magro assado com azeite, manteiga e óleo alimentar มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Vaca, lombo magro assado com azeite, manteiga e óleo alimentar ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

250 g ของ Vaca, lombo magro assado com azeite, manteiga e óleo alimentar มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Vaca, lombo magro assado com azeite, manteiga e óleo alimentar ให้พลังงาน 518 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: portfir 213 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร