รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Cabrito, perna assada com azeite e margarina

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

180

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	180	22 g	0.2 g	10 g
50 g	50 g	90	11 g	0.1 g	5 g
150 g	150 g	270	33 g	0.3 g	15 g
200 g	200 g	360	43 g	0.4 g	20 g
250 g	250 g	450	54 g	0.5 g	25 g

100 g ของ Cabrito, perna assada com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cabrito, perna assada com azeite e margarina ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 10 g

50 g ของ Cabrito, perna assada com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cabrito, perna assada com azeite e margarina ให้พลังงาน 90 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 5 g

150 g ของ Cabrito, perna assada com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cabrito, perna assada com azeite e margarina ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 15 g

200 g ของ Cabrito, perna assada com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cabrito, perna assada com azeite e margarina ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 20 g

250 g ของ Cabrito, perna assada com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cabrito, perna assada com azeite e margarina ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: portfir 140 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร