รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Vitela, lombo assado com azeite e margarina

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

225

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ0.2 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	225	23 g	0.2 g	14 g
50 g	50 g	113	12 g	0.1 g	7.2 g
150 g	150 g	338	35 g	0.3 g	22 g
200 g	200 g	450	46 g	0.4 g	29 g
250 g	250 g	563	58 g	0.5 g	36 g

100 g ของ Vitela, lombo assado com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Vitela, lombo assado com azeite e margarina ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 14 g

50 g ของ Vitela, lombo assado com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Vitela, lombo assado com azeite e margarina ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 7.2 g

150 g ของ Vitela, lombo assado com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Vitela, lombo assado com azeite e margarina ให้พลังงาน 338 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 22 g

200 g ของ Vitela, lombo assado com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Vitela, lombo assado com azeite e margarina ให้พลังงาน 450 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 29 g

250 g ของ Vitela, lombo assado com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Vitela, lombo assado com azeite e margarina ให้พลังงาน 563 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: portfir 230 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร