รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Carneiro, pá assada com azeite e margarina

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

319

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ0 g

ไขมัน25 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	319	24 g	25 g
50 g	50 g	160	12 g	12 g
150 g	150 g	479	37 g	37 g
200 g	200 g	638	49 g	49 g
250 g	250 g	798	61 g	62 g

100 g ของ Carneiro, pá assada com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Carneiro, pá assada com azeite e margarina ให้พลังงาน 319 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 25 g

50 g ของ Carneiro, pá assada com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Carneiro, pá assada com azeite e margarina ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

150 g ของ Carneiro, pá assada com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Carneiro, pá assada com azeite e margarina ให้พลังงาน 479 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 37 g

200 g ของ Carneiro, pá assada com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Carneiro, pá assada com azeite e margarina ให้พลังงาน 638 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 49 g

250 g ของ Carneiro, pá assada com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Carneiro, pá assada com azeite e margarina ให้พลังงาน 798 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 62 g

แหล่งข้อมูล: portfir 119 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร